Huile de CBD : comprendre les usages et précautions

Avant d’utiliser une huile contenant du CBD, identifiez sa destination et lisez sa notice. Une huile de graines de chanvre alimentaire, une formule cosmétique et un produit contenant un extrait de CBD n’ont pas le même statut. Une concentration ou un faible taux de THC ne suffisent pas à autoriser n’importe quel usage. 

Identifier le produit avant son usage

On nous pose souvent la question : « C'est de l'huile de chanvre ou de l'huile CBD ? » La confusion est normale. Le cannabidiol est extrait du chanvre, une variété de cannabis cultivée pour sa richesse en cannabinoïdes et sa faible teneur en THC.

Mais sur un flacon, le mot « chanvre » peut désigner trois produits différents. Avant de l'utiliser, commencez par savoir lequel vous avez acheté.

• L'huile de graines de chanvre : on l'obtient en pressant les graines. Riche en acides gras essentiels, c'est une huile alimentaire. En revanche, elle contient peu ou pas de cannabinoïdes.
  

• L'huile contenant un extrait de CBD : ici, le CBD est dilué dans une base d'huile végétale. Chez CBD Bicyclette, nous choisissons le plus souvent une huile de graines de chanvre bio, dans laquelle le CBD côtoie d'autres composés de la plante.
  

• La formule cosmétique au CBD : elle est pensée pour la peau et suit la réglementation des cosmétiques. Elle ne s'avale pas, et s'utilise uniquement comme l'indique sa notice.

L'usage d'une huile ne se devine pas : ni son nom, ni sa couleur, ni son taux de THC ne vous renseignent. Le bon réflexe, c'est de lire la notice et l'usage indiqué par le fabricant.

Lire la notice et la composition

Avant d'ouvrir le flacon pour la première fois, prenez deux minutes pour lire l'étiquette et la notice. Voici ce qui mérite votre attention :

• La destination  : le fabricant indique si l'huile est prévue pour un usage oral, cutané ou un autre emploi. C'est le premier point à repérer. 
  

• Les ingrédients : l'huile de base, l'extrait de CBD et les éventuels arômes ajoutés figurent sur l'étiquette.

• L'origine du chanvre : l'étiquette précise le pays de culture et, le cas échéant, le label bio.
  

• La méthode d'extraction : une extraction douce, au CO2 supercritique par exemple, évite le recours aux solvants chimiques.
  

• La concentration en CBD : une huile à 5 %, 10 % ou 20 % ne contient pas la même quantité de CBD par flacon. 
  

• La transparence de la marque : des analyses de laboratoires indépendantes, liées au numéro de lot, renseignent sur la composition réelle du produit. 
  

• La conservation : regardez la température conseillée, l'exposition à la lumière et la durée d'utilisation après ouverture.

Reste le type de spectre. Il indique ce que contient l'extrait, sans rien dire de son efficacité :

Pour connaître la teneur réelle en THC, c'est l’analyse du lot qu'il faut vérifier. Ce sont ensuite les critères de choix d’une huile CBD qui complètent la lecture de sa composition.

Les fiches de nos huiles CBD présentent les compositions et indications propres aux références proposées.

Pourquoi il n’existe pas de conseil universel en gouttes

Si votre flacon a une pipette, c'est pour déposer l'huile sous la langue. On parle de voie sublinguale. Le geste semble précis, et pourtant une goutte n'a rien d'une mesure standard. Son volume change selon la pipette, la texture de l'huile, et même votre façon de tenir le flacon. 

La concentration compte aussi. Une goutte d'huile à 5 % et une goutte d'huile à 20 % ne contiennent pas la même quantité de CBD. Vous l'aurez compris, il n'existe pas de nombre de gouttes qui vaille pour toutes les huiles.

Les conseils d'un vendeur, en magasin comme en ligne, ne valent ni autorisation d'usage ni prescription. Votre repère reste la notice de la formule que vous utilisez. Pour toute question de santé, parlez-en à un médecin ou à un pharmacien.

Usage oral et usage cutané ne sont pas interchangeables

Certains consommateurs souhaitent atténuer le goût prononcé de l’huile de CBD et pensent à l’ajouter à un sucre, une boisson ou un plat. Avant tout usage oral, le statut du produit compte pourtant plus que son goût.

Selon Ameli, seules les graines de chanvre et leurs dérivés, comme l’huile de graines de chanvre, disposent d’un historique de consommation alimentaire. Les extraits de chanvre, dont le CBD, relèvent de la réglementation sur les nouveaux aliments. À ce jour, aucune demande d’autorisation n’a abouti. Le nom d’un produit ou sa faible teneur en THC ne suffisent donc pas à établir qu’il est destiné à un usage alimentaire.

L’huile de CBD se décline aussi en formule cosmétique, pour un usage cutané. Respectez l’usage indiqué dans sa notice : une huile destinée à la voie orale n’est pas un soin pour la peau, et une formule cosmétique ne doit pas être avalée. Si vous la mélangez à une crème ou à un autre produit, la notice ne couvre plus ce nouveau mélange.

Précautions et situations nécessitant un professionnel

Le CBD est une substance active, même lorsqu’il est vendu hors du circuit médical. L’ANSM alerte sur ses interactions avec certains médicaments : il peut réduire leur efficacité ou augmenter leurs effets indésirables. Les anticoagulants, les hormones thyroïdiennes ou les immunosuppresseurs font partie des traitements cités, et cette liste n’est pas exhaustive.

Ameli déconseille aussi le CBD en cas d’insuffisance hépatique et cite la somnolence parmi les effets indésirables les plus courants, d’où la consigne de ne pas conduire après en avoir consommé. Sur la base d’études animales, l’Anses propose par ailleurs de classer le CBD comme présumé toxique pour la reproduction humaine.

Si vous suivez un traitement, si vous êtes enceinte ou allaitez, ou en cas de doute, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien avant toute utilisation. Cette page ne remplace pas un avis médical.

FAQ – Utiliser une huile CBD

Peut-on utiliser toutes les huiles de la même façon ?

Non, la destination et la notice de la formule font foi. Une huile de graines de chanvre alimentaire, une huile contenant un extrait de CBD et une formule cosmétique n’ont pas le même statut.

Peut-on ajouter une huile CBD à un aliment ?

Le cadre des nouveaux aliments ne permet pas de le déduire du seul nom du produit ou de son faible taux de THC. Seul l’usage indiqué sur la notice s’applique.

Le nombre de gouttes est-il une dose universelle ?

Non, les concentrations et les pipettes varient d’une huile à l’autre. Une goutte ne contient donc pas la même quantité de CBD selon la formule.

Articles connexes :

Huile de CBD : les critères essentiels pour faire le bon choix

Où acheter de l’huile de CBD : pharmacie, boutique ou Amazon ?