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🚬 “J’ai arrêté de fumer du tabac en quelques jours” “Je pensais que ce serait une galère interminable. En fait, c’était difficile… mais moins que ce que j’imaginais.”— Matéo, 31 ans, ancien fumeur régulier, aujourd’hui...

🌬️ Vaporisateur ou substitut de tabac : deux approches, deux usages Quand on cherche à consommer autrement – moins de tabac, moins de fumée, moins de substances toxiques – deux options se présentent souvent :👉...

🌿 L’huile de cannabis, une solution douce dans un monde sous tension Stress chronique, troubles du sommeil, épisodes d’anxiété… Beaucoup de personnes vivent avec un mal-être diffus, souvent traité par des somnifères ou des antidépresseurs.Mais...

🍬 Gummies au THC : ce que vous devez vraiment savoir On en parle de plus en plus. Les gummies au THC – ces petits bonbons fruités à effet – intriguent autant qu’ils séduisent. Chez...

L’été, c’est beau. Les jours s’étirent, les soirées s’animent, les nuits sont tièdes… mais parfois, le sommeil se fait désirer. Chaleur, rythme bousculé, pensées qui tournent en boucle : notre corps veut ralentir, mais notre...

On ne va pas se mentir, arrêter de fumer, c’est un vrai défi. Que tu sois un fumeur de longue date ou que tu veuilles juste réduire ta consommation, la cigarette est souvent bien plus...

Arrêter de fumer, on le sait, ce n’est pas une mince affaire. Entre l’habitude bien ancrée, la dépendance physique et les réflexes du quotidien, se débarrasser du tabac demande un vrai effort. Mais si c’était...

Chaque année, la fête des Mères est l’occasion parfaite de gâter nos mamans. Mais au-delà des cadeaux traditionnels, pourquoi ne pas lui offrir quelque chose qui pourrait vraiment lui faire du bien ? Si ta...

Chaque année, c’est le même casse-tête : comment surprendre maman avec un cadeau qui lui fera vraiment plaisir ? Le bouquet de fleurs, c’est joli mais éphémère. Les chocolats, c’est gourmand mais classique. Et si...