Comment consommer du CBD ?

Depuis ses dernières années, on a pu voir le cannabidiol se décliner de bien des manières différentes. Des formes les plus simples comme la fleur de CBD aux produits transformés tels que les confiseries, le choix est large.

Il est tout de même important de distinguer deux grandes familles de produits à base de CBD.

• Les produits tels que les bonbons, les chocolats, la crème, etc.

Cette catégorie de produits est souvent accompagnée de la mention “contient” du CBD. Il s’agit là de produit dont la teneur en CBD est trop faible pour avoir une réelle action.

• Les produits tels que les fleurs de CBD, le pollen, l’huile ou encore les gummies.

Si vous cherchez à profiter pleinement des vertus du cannabidiol, nous vous conseillons cette seconde famille pour vos achats de CBD. Ces produits ont une concentration en CBD suffisante et proposent donc des effets relaxants satisfaisants.

Pourquoi opter pour l’huile de CBD ? 

L’huile de CBD est l’une des formes les plus efficaces que l’on retrouve sur le marché :

• Trouble du sommeil,
• douleurs articulaires ou musculaires,
• douleurs menstruelles,
• stress et anxiété,

Les usages de ce produit sont nombreux. 

Elle peut se consommer de différentes manières :

• par voie sublinguale,
• dans l’alimentation
• par application locale.

Mais le meilleur usage de ce format pour profiter totalement de ses bienfaits est par voie sublinguale. Il vous suffit de placer directement quelques gouttes sous la langue et de laisser agir entre 30 et 60 secondes avant d’avaler. En pénétrant par les muqueuses, les différents composants de l’huile arrivent rapidement dans le système sanguin. Vous ressentirez les premiers effets quelques minutes après la prise.

On nous demande souvent quelle posologie adopter ou comment doser son huile de CBD? L’un des avantages de ce format, c'est la précision du dosage. En effet, le compte-goutte fourni avec votre produit vous permet un dosage précis. Selon la concentration en CBD, vous pouvez très facilement trouver la quantité de cannabidiol qui convient le mieux à votre corpulence et à vos besoins. 

Comment choisir son huile de CBD ? 

Il existe trois types d’huiles de CBD. Nous allons vous les présenter par ordre d’efficacité :  

• L'huile de CBD à spectre complet (full Spectrum). Elle est produite par extraction complète de toutes les parties du chanvre. Elle conserve l’ensemble des cannabinoïdes et terpènes de la plante, ce qui permet un effet d’entourage. En plus de la molécule de CBD, on retrouve des molécules telles que le CBN, CBC ou encore CBL. 
• L’huile de CBD à large spectre (broad Spectrum). La grande différence avec les huiles de CBD à spectre complet est l’éviction de la molécule de THC. Cependant, le processus utilisé pour faire disparaître toutes traces de THC entraîne par la même occasion la suppression de certains cannabinoïdes et terpènes intéressants. 
• l’huile de CBD isolé (isolat de CBD). Il s’agit là d'une extraction pure de la molécule de CBD. Ce procédé vise donc à isoler le CBD des autres cannabinoïdes présents dans le chanvre. Vous ne profiterez ainsi pas de l’effet d’entourage que propose l’huile de CBD full Spectrum. 

L’huile de CBD la plus efficace parmi ses trois formes reste celle à spectre complet. L’action en synergie de tous ses composants permet de profiter de l’intégralité des bienfaits du chanvre. 

L'extrait de cannabidiol peut être mélangé à différents types d'huiles. Généralement, c'est de l'huile de graine de chanvre qui est utilisée. Mais il est également possible d'en utiliser à base d'olive ou de colza par exemple. Le goût de l'huile de chanvre étant relativement fort, nous proposons par ailleurs une huile à base de coco pressée à froid avec un léger arôme bio de pêche. L'huile de CBD goût fruité permet à celle et ceux qui n'apprécient pas le goût d'herbe fraiche de profiter des vertus du chanvre sans faire la grimace. 

Les fleurs de CBD

Les fleurs de CBD sont extraites à partir du chanvre. Il s’agit des fleurs femelles de la plante, les fleurs mâles étant réservées à la production de graines. On retrouve différentes variétés de fleurs ayant chacune des saveurs et des caractéristiques différentes. Les fleurs de CBD sont très appréciées chez les fumeurs, notamment ceux cherchant à diminuer, voire arrêter complètement, leur consommation de cannabis THC. En effet, le CBD permet de conserver le plaisir du goût en évitant les effets psychotropes du THC. 

Comment consomme-t-on les fleurs de CBD ? 

Le vaporisateur d’herbe sèche 

Les fleurs de CBD peuvent être consommées de manière classique, autrement dit  : fumées dans du papier à rouler. Les fumeurs gardent alors le plaisir du geste en pouvant rouler leur CBD. Mais ce mode de consommation induit une combustion, dont les effets sont néfastes pour la santé.

Le meilleur moyen de consommer vos fleurs de CBD est avec un vaporisateur d’herbe sèche. Il permet de faire chauffer progressivement la fleur et favorise l’évaporation des cannabinoïdes et terpènes du CBD sans la combustion. L’inhalation des vapeurs permet de conserver le plaisir des saveurs du cannabis en évitant les méfaits de la combustion. Il s’agit également d’un mode de consommation plus économique. 

Il existe un grand choix de vaporisateurs d’herbe sèche sur le marché et à des prix différents. Il faut distinguer le vaporisateur de salon du vaporisateur portable.

Les vaporisateurs fixes sont des appareils sophistiqués. Ils ne permettent pas le déplacement certes, mais offrent des avantages comme une vapeur plus forte et plus dense par exemple. Vous retrouverez de très bons vaporisateurs d’herbe sèche de salon tel que le Volcano de la marque STORZ & BICKEL. Son prix est élevé, mais il permet un goût très appréciable et une densité de fumée qualitative. 

Les vaporisateurs portables sont, vous l’aurez compris, pour tous ceux souhaitant une utilisation extérieure.  De taille plus petite, il rentre facilement dans une poche ou dans un sac. Ils sont généralement moins coûteux que les vaporisations de salon. Vous retrouverez des vaporisateurs portables de qualité tels que le Mighty de la marque STORZ & BICKEL ou encore DaVinci IQ qui propose une plus petite autonomie, mais reste plus transportable. 

Les tisanes de CBD

Les fleurs peuvent être infusées en tisane. Il s'agit d'une façon douce de consommer le cannabis légal. Les effets sont relativement légers, mais vous bénéficierez pleinement des saveurs de la variété choisie. Les terpènes se libèreront aisément au contact de l'eau ou du lait chaud. Il y a une polémique sur qu'est-ce qu'une tisane au CBD efficace ?

Certain affirment que les fleurs doivent impérativement avoir été décarboxylées, d'autres pensent que le mélange avec un corps gras est suffisant. D'après les différents essais que nous avons réalisés, nous avons constaté que sans processus de décarboxylation, les tisanes de CBD avaient un goût plus agréable. La décarboxylation permet de mélanger la tisane dans de l'eau chaude sans corps gras, mais les terpènes sont altérés.  

De bon petits plats au cannabis light

Les fleurs de CBD peuvent être utilisés dans vos recettes préférées ! La cuisine au CBD est de plus en plus à la mode et de nombreux restaurants se sont lancé dans l'aventure culinaire. Vous pouvez utiliser ce produit séché directement dans vos salades telles des herbes de Provence. Pour les gâteaux et pâtisseries, nous vous recommandons de faire du beurre de Marrakech.  

Le pollen de CBD 

Le pollen de CBD est récolté à partir des fleurs. En effet, les fleurs possèdent naturellement du pollen. Une fois extrait, ce dernier est une forme de cannabidiol intéressante pour profiter des bienfaits du chanvre. Un pollen de CBD de qualité doit être 100 % naturel.

Tout comme les fleurs, le pollen peut se consommer de manière classique ou avec un vaporisateur.

Les gummies 

Les gummies sont des petits bonbons gélifiés contenant une quantité définie de cannabidiol. Ils représentent une façon simple et agréable d’intégrer le CBD à son quotidien, sans inhalation et sans préparation particulière.

Leur principal avantage réside dans leur praticité : chaque unité contient une dose définie, ce qui permet de connaître facilement la quantité utilisée. Ils conviennent bien à celles et ceux qui préfèrent une forme discrète, au goût doux.

Comment les consommer ?

Les gummies se prennent par voie orale, comme une confiserie. Ils se glissent facilement dans une routine quotidienne.
L’absorption du CBD se fait de manière progressive, ce qui conduit généralement à une expérience douce et étalée dans le temps.

Pour quel profil sont-ils adaptés ?

Les gummies peuvent être une option intéressante pour :

• ceux qui souhaitent une utilisation simple, sans matériel,

• ceux qui recherchent un format transportable,

• ceux qui privilégient un goût neutre ou fruité,

• ceux qui veulent intégrer le CBD dans un rituel quotidien.

Ils peuvent être utilisés seuls ou en complément d’autres formats comme l’huile ou les infusions, selon les habitudes de chacun.

Vous l’aurez compris, il existe plusieurs manières de consommer du CBD. Le plus important est de trouver son mode de consommation qui convient le mieux aux effets recherchés, aux besoins, mais aussi à ses habitudes initiales.